Praktijk: hoe zit je ontspannen op de motor?

Een goede zithouding en de juiste afstelling van de motor zijn erg belangrijk voor ontspannen en daarmee ook veilig rijden. Kleine aanpassingen, goed passende motorkleding en gerichte ontspanningsoefeningen helpen ongemak te voorkomen, waardoor ieder ritje weer een aangenaam ritje wordt.

Motorrijden moet vooral plezierig zijn, maar langere tochten op twee wielen kunnen vaak ook tot nek- en rugpijn leiden of klachten in de polsen veroorzaken. Dat komt het rijplezier uiteraard niet ten goede, maar  gelukkig is er iets tegen te doen. Naast passieve veiligheid, dus de beschermende van motorkleding bij een ongeval, is ook de actieve veiligheid enorm belangrijk. Denk daarbij bijvoorbeeld aan de controle over je motorfiets en hoe dat te lijden heeft onder sterk concentratieverlies als gevolg van een warmte, kou of een ongemakkelijke kniehoek. Een fris gestel anticipeert sneller dan een vermoeide.

Comfort, beweeglijkheid en overzicht zijn net als de juiste afstelling van de vering van niet te onderschatten belang. Dit valt in feite allemaal onder de paraplu ‘ergonomie’ en valt op vele manieren aan te passen. Het perfecte samenspel tussen stuur, vering, voetsteunen en hendels enerzijds en een ontspannen lichaamshouding, de juiste kleding en bescherming tegen hitte, kou en nattigheid anderzijds helpen om motorrijden zo aangenaam mogelijk te laten zijn. Maar ook met de juiste ontspanningsoefeningen worden ritjes over het algemeen meer comfortabel én veiliger.

In MotoPlus 23/2024 lees je alles over de juiste afstelling van je motor, passende kleding en ontspanningsoefeningen voor onderweg! Nog geen abonnement, maar wel elke twee weken een nieuwe editie op de deurmat? Klik dan gewoon even hier.